Sammohan Ek Vardaan [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Oshodhara सम्मोहन : एक वरदान सद्गुरु ओशो के अनुसार आत्म- सम्मोहन की कला सम्पूर्ण मानवता के लिए बहुत बड़ा वरदान बन सकती है -...
Anand - Geeta [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Oshodhara आनंद गीता 'आनंद गीता ' सद्गुरु ओशो सिद्धार्थ जी की साधना डायरी है, जो १९९५ से २००५ के बिच लिखी गई i...
Sampuran Adhyatam [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Oshodhara संपूर्ण अध्यात्म 'संपूर्ण अध्यात्म' एक पुकार है, एक आह्वान है, एक आमंत्रण है I आमंत्रण भी है और चुनोती भी I जो साहसी लोग...
Vishudh Manusmriti [Hindi] By Ganga Prasad Upadhyaye Publisher: Vijaykumar Govindram Hasanand विशुद्ध मनुस्मृति" [Hindi] गंगा प्रसाद उपाध्याये द्वारा: गंगा प्रसाद उपाध्याये की विशेष रूप से संपादित "विशुद्ध मनुस्मृति" उपनिषदों, वेदों, वेदांत, धर्मशास्त्र...
Rig Ved Samhita [Sanskrit] By Swami Jagadishwaranand Saraswati Publisher: Vijaykumar Govindram Hasanand Experience the divine verses of the Rigveda like never before with 'Rig Ved Samhita [Sanskrit]' presented by the renowned scholar...
Saral Yogasan Awam Pranayam [Hindi] by
Ramesh Puri
Publisher: Oshodhara
सरल योगासन एवं प्राणायाम
स्वाथ्य के चार आयाम है - शारीरिक, मानसिक, आध्यत्मिक, और समाजिक I केवल योग ही ऐसी पद्धति है जो इन चारो आयामो पर आधारित है I योग के आठ अंग है- यम, नियम, आसन, प्राणायाम, धारणा, प्रत्याहार, ध्यान और समाधि ई
स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I
सूक्ष्म क्रियाये अत्यंत सरल है I
इस पुस्तक में सूर्य नमस्कार, वज्रासन, अनुलोम-विलोम प्राणायाम और गहरे लंबे श्वासों पर विशेष चर्चा की गई है क्योकि स्वास्थ्य के लिए इनका विशेष महत्व है I इसके अतिरिक्त यम, नियम, प्रत्याहार, कुभक, बंध, चक्र, पंच प्राण, और योग निद्रा पर भी संक्षेप में सरल भाषा में चर्चा की गई है I