Jeevit Mariye Bhavjal Tariye [Hindi] by Osho Shailendra Publisher: Oshodhara जीवित मरिए भवजल तरीऐ 'जीवित मरिए, भव जल तरीऐ, गुरुमुख नाम समावे l ' मानवता का ऐसा दुर्भाग्य आ जाए कि...
Saanch Saanch So Saanch - Sant Mat 9 [Hindi] by Osho Shailendra Publisher: Limass Foundation साँच साँच सो साँच संत मत -9 लोग धर्म के नाम पर सिद्धांतो की बात...
Hai Koi Jaane Bhed Hamara - Sant Mat 7 [Hindi] by Osho Shailendra Publisher: Limass Foundation है कोई जाने, भेद हमारा संत मत -7 कोई बता सकता है कि मैं...
Preeti Hai Rah Mukti Ki [Hindi] by Osho Priya Publisher: Oshodhara प्रीति है राह मुक्ति की जीवन को प्रेम व् सम्मान करने वाले, आनंद- उत्सव में जीने वाले अदभुत बाउल फकीरो...
Saral Yogasan Awam Pranayam [Hindi] by
Ramesh Puri
Publisher: Oshodhara
सरल योगासन एवं प्राणायाम
स्वाथ्य के चार आयाम है - शारीरिक, मानसिक, आध्यत्मिक, और समाजिक I केवल योग ही ऐसी पद्धति है जो इन चारो आयामो पर आधारित है I योग के आठ अंग है- यम, नियम, आसन, प्राणायाम, धारणा, प्रत्याहार, ध्यान और समाधि ई
स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I
सूक्ष्म क्रियाये अत्यंत सरल है I
इस पुस्तक में सूर्य नमस्कार, वज्रासन, अनुलोम-विलोम प्राणायाम और गहरे लंबे श्वासों पर विशेष चर्चा की गई है क्योकि स्वास्थ्य के लिए इनका विशेष महत्व है I इसके अतिरिक्त यम, नियम, प्रत्याहार, कुभक, बंध, चक्र, पंच प्राण, और योग निद्रा पर भी संक्षेप में सरल भाषा में चर्चा की गई है I
Aadi Sach Jugadi Sach - Sant Mat 1 [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Limass Foundation आदि सचु जुगादि सचु संत मत-१ एक-एक शब्द वेद है I 'एक ओंकार' कहकर सब कुछ कह...
Paras Naam Amol Hai - Sant Mat 2 [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Limass Foundation पारस नाम अमोल है संत मत - २ पारस पत्थर के विषय में कहा जाता है कि...
Balam Basyo Videsh - Sant Mat 5 [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Limass Foundation बालम बस्यो विदेश - संत मत -5 संतो ने विरह के बड़े प्यारे गीत गाए है I भक्तो...
Naam Sumir Man Baavre - Sant Mat 3 [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Limass Foundation नाम सुमिर मन बाबरे मन उत्सुक हो जाता है संसार में, मन उत्सुक हो जाता है परिधि...
Chalu Hansa Va Desh - Sant Mat 4 [Hindi] by Osho Siddhartha Publisher: Limass Foundation चलु हंसा वा देश संत मत -4 एक बाहर का जगत है, जहां हम जीते है,...
