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Yog Ek Sahaj Prayas - Hindi (With Video Cd)
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Yog Ek Sahaj Prayas - (With Video CD) [Hindi]

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योग एक सहज प्रयास

योगाभ्यास से नाना प्रकार की शारीरिक व्याधियों एवं मानसिक तनावों से मुक्ति -योग के उपचारात्मक स्वरूप को प्रमाणित करता है l योगाभ्यास से शीघ्र ही असंतुलित अवस्था फिर से संतुलित की जा सकती है l अति महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सब कुछ बिना किसी खर्च के संभव हो पाता है l यदि चाहिये तो सिर्फ ठीक मार्गदर्शन, निष्ठां और लग्न l

योग के इस चमत्कारी स्वरूप को जन -जन में फैलाने के लिये लेखक का यह प्रयास सराहनीय है l जैसे कि  इस पुस्तक का नाम 'योग एक सहज प्रयास ' है वैसे ही सहज और सरल ढंग से छोटी - छोटी क्रियाओ द्वारा इस अभ्यास को दिया गया है l हर अवस्था व् आयु के सभी पुरुष स्त्री जिस सहजता से अभ्यास कर पाते है l

यह पुस्तक सभी पाठको के लिये उपयोगी सिद्ध हो सकेगी ऐसा मेरा विशवास है l  

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