No Products in the Cart
योग एक सहज प्रयास
योगाभ्यास से नाना प्रकार की शारीरिक व्याधियों एवं मानसिक तनावों से मुक्ति -योग के उपचारात्मक स्वरूप को प्रमाणित करता है l योगाभ्यास से शीघ्र ही असंतुलित अवस्था फिर से संतुलित की जा सकती है l अति महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सब कुछ बिना किसी खर्च के संभव हो पाता है l यदि चाहिये तो सिर्फ ठीक मार्गदर्शन, निष्ठां और लग्न l
योग के इस चमत्कारी स्वरूप को जन -जन में फैलाने के लिये लेखक का यह प्रयास सराहनीय है l जैसे कि इस पुस्तक का नाम 'योग एक सहज प्रयास ' है वैसे ही सहज और सरल ढंग से छोटी - छोटी क्रियाओ द्वारा इस अभ्यास को दिया गया है l हर अवस्था व् आयु के सभी पुरुष स्त्री जिस सहजता से अभ्यास कर पाते है l
यह पुस्तक सभी पाठको के लिये उपयोगी सिद्ध हो सकेगी ऐसा मेरा विशवास है l
