आज का जीवन तनाव और अनिश्चितताओं से भरा हुआ है | आज ऐसा कौन व्यक्ति होगा जोजीवन में सुख , शान्ति और सौहार्द प्राप्त करना नहीं चाहेगा? जीवन में आनेवाले संघर्षो...
योग एक सहज प्रयास योगाभ्यास से नाना प्रकार की शारीरिक व्याधियों एवं मानसिक तनावों से मुक्ति -योग के उपचारात्मक स्वरूप को प्रमाणित करता है l योगाभ्यास से शीघ्र ही असंतुलित...
